仕事に行きたくない

仕事に行きたくないと感じる40代へ。朝がつらい、会社へ行くのが憂うつになる原因を整理し、今すぐできる対処法を解説します。無理に我慢せず、転職や副業、脱サラ準備など将来の働き方を見直す考え方も紹介します。